Utvikling, klarhet og personlig vekst

Jeg jobber som mental trener og psykoterapeut. Med bakgrunn fra psykologi på UiO og to års sykepleierutdanning ved Lovisenberg diakonale høgskole, har jeg lang og bred erfaring med psykisk helse. Jeg har vært en av forkjemperne for å få innført psykisk helse som fag i norske skoler, og har de siste årene jobbet tett med toppidrettsutøvere, både for å ivareta og bidra til målsetting og fokus. Jeg holder foredrag for både bedrift, skoler og for idrettslag om psykologisk trygghet og om indre trygghet.
 
Jeg jobber nå i tillegg som psykoterapeut her i Bygdøy alle. På mitt kontor kommer alle typer mennesker, med alle typer utfordringer og problemer. Store og små. Mitt fokus og mål er å støtte, utfordre og å jobbe med hele mennesket. Kroppen, hodet, følelser, fornemmelser og tanker. Når vi jobber sammen om å få kontakt med hele oss, lærer vi oss bedre å kjenne og får tilgang til mer informasjon som er viktig for oss. På den måten vil du få større klarhet i hvilke valg som er riktig for deg.
 
Velkommen til meg om du

• vil utvikle deg som menneske
• ønsker klarhet i tanker og følelser
• føler deg sliten eller utbrent
• trenger støtte i livskrise eller i en krevende livssituasjon
• kjenner på stagnasjon i livet
• søker personlig vekst og indre ro