Neste kurs / retreat: Se lenger ned på siden.
Meditasjons-kurs / retreater:
Fornyelse og fordypning inn til meditativ stillhet: Reel stillning av eget sinn er en kunst som vedvarende beriker livet og hverdagen på en unik og dyptgripende måte. En vei inn mot personlig essens og høyere bevissthet som trenes og utvikles best på intensive retreater. Dette er den mest effektive måten å lære denne selvutviklings-veien på. Men å sitte dagevis ansikt til ansikt med egne mentale og emosjonelle blokkeringer kan være både tøft og konfronterende og ikke alltid like effektivt for å klare å smelte seg igjennom inn til stedet hvor det er fred og stille og hvor alt stemmer. Ny tilnærming. Tro oss, vi har masse erfaring med dette, og inviterer til en stillhets-retreat hvor vi restrukturerer det tradisjonelle og innledningsvis gjør ting annerledes for lettere å klare å bryte igjennom den mentale tanke-veggen. Effektivt rense og tømme sinnet først. Det som er spesielt med denne retreaten er at vi har tatt konsekvensen både av erfaringer vi har gjort på våre mange tradisjonelle meditasjons-retreater og fra lang erfaring med forløsning av emosjonelle og mentale blokkeringer - og satt sammen et program med det beste fra begge verdener: Først bruker vi dynamiske metoder til rensing, tømming og levendegjøring av kropp og sinn, før vi går inn i klassisk meditasjon i stillhet og ren væren. Meditasjon Den stille delen av denne retreaten vil vare i 5 dager og vil bestå av klassisk stillesittende meditasjon jevnlig ispedd gå-meditasjoner og andre kontemplative øvelser. Du vil få detaljert veiledning i den beste sittestilling for deg og hvordan meditativt best åpne, fordype og stilne sinnet med klassiske velprøvde metoder. Meditativt er arbeidet vårt hovedsakelig forankret i to gamle non-duale mysterie-tradisjoner; Advaita Vedanta ( Hindu ) og Dzogchen ( Tibetansk Buddhistisme). Foruten dette er vår arbeidsform også bygget på bl.a. grunnleggende vestlige kropps-psykoterapeutiske prinsipper, tibetansk terapeutisk energiarbeid, transpersonlig psykoterapi, uttrykksterapi, terapeutisk og frigjørende dans og mer, som vi har utforsket og utdannet oss i over mange tiår. Yoga Lett yoga hver morgen. Hvem passer dette for ?
Tilpasset veiledning vil bli gitt til både nybegynnere og viderekommende både innledningsvis og underveis. Er dette for tøft for meg ? Vi ønsker ikke å presse deg inn i noe du ikke er klar for, så du vil få anledning til å ta personlige pauser når du kjenner det er nødvendig. Holdes av: Christian Scheel, Transpersonlig Psykoterapeut og rockemunk. Eirik Balavoine, Transpersonlig Psykoterapeut og meditasjonslærer. Tilsammen har de mer enn 60 års erfaring med meditasjon og undervisning. |
Neste Kurs:
Holy Madness - Deep Passion & The Essence of Joy En reise inn i den maskeløse og lidenskapelige sjelen 12 - 18 juni 2023 - Dharma Mountain retreatsenter i Hedalen Vi inviterer til en reise ut av komfortsonen og inn i hellig galskap, utvidet bevissthet, våkenhet og essens - gjennom latter, gråt, ekstase og stille dyp væren, på veien til personlig frihet og autentisitet. Vi tilbyr metoder og øvelser som bringer oss bakenfor det kontrollerte og inn i direktekontakt med mening, dybde, liv og livsnerve. Vi bruker sunn galskap som frigjørende metode, og for å åpne det som er utilgjengelig gjennom det bevisstheten vi vanligvis opererer ut fra. Uken legges opp som en «Vision Quest» det deltakerne inviteres til fordypning og fornying av egen livsvei og en reise inn i personlig essens. Metoder: Terapeutisk, frigjørende og ekstatisk dans, Tibetansk energiarbeid, arbeid med kroppen og dyp frigjørende pust, forskjellige kreative øvelser, ritualer, fordypende spørsmåls-metoder med mer. “Rå Nær Væren” En psyko-spirituell frihets-trening, der dypt nærvær og kjærlighet til indre sannhet kombinert med autentiske uttrykk og dype menneskemøter, viser vei mot livskilden. De essensielle metodene i RNV er integrative, der kunnskap og intuisjon, teori og praksis, moderne forskning, åndelig praksis, østlig og vestlig kunnskap om menneskets muligheter, for healing, utvikling og transformasjon smelter sammen til høyere bevissthet og dyp mening. Påmelding, mer info og pris, se websiden til Dharma Mountain og: https://dharmamountain.com/aktiviteter/holy-madness-deep-passion-the-essence-of-joy/ Kursledere: Eirik Balavoine: Transpersonlig og kroppsorientert psykoterapeut, kursholder og meditasjonslærer - med mange deler av verden som undervisningsfelt. Christian V. Scheel: Transpersonlig og kroppsorientert psykoterapeut, kursholder, Kunst og Uttrykksterapeut, fordypning i Psykodrama, Dans, Meditasjon mm. Til sammen har de mye levd liv bak seg og mer enn 60 års erfaring med terapi, selvutvikling, meditasjon, kurs og retreater, og brenner intenst for dette arbeidet. Avbestillingsregler:
Hvis du avbestiller mer enn 30 dager før kurset, refunderer vi kursavgiften minus et administrasjonsgebyr på kr 1000,-. Hvis du avbestiller mellom 30 og 14 dager før arrangementet starter, forfaller halve kursbeløpet. Hvis du har en legeerklæring på at du ikke kan delta vil vi bare beholde et administrasjonsgebyr på kr 2000,-. Hvis du avbestiller etter 14 dager før arrangementet starter, forfaller hele kursbeløpet. Med en legeerklæring får du refundert 50% av kursavgiften. |